こんにちは！かすみです🌸
今回は
育児を毎日頑張っている
あなたに是非読んでほしい
見逃してほしくない
“成長の証”
について
お話ししていきますね！
あなたは今
自分がしている育児が
正しいのかわからない
子どもの成長のために
ちゃんとしなきゃ
こんな不安を抱えていませんか。
私も初めて育児をしていた頃
同じような不安を
毎日感じていました。
でも、思い返してみると
毎日たくさんの“成長の証”が
あったことに気が付きました。
今からお伝えする内容を
理解することで
あなたの育児への
自信がつき
子どもやママの
毎日の成長に気づくことができます。
成長に気付けるということは
褒める時間や
喜ぶ時間が増えるので
自然と笑顔が増え
忙しい育児の中でも
やりがいを感じることができる。
まさに、理想の育児ですね。
毎日たくさんの喜びを
共有することで
考え方もポジティブになり
自己肯定感もUP！
自分の育児や
子どもの成長や発達に
不安を感じることも減り
毎日頑張っている
子どもや自分のことが
心から好きだと思えるようになれる。
逆に成長に気づかず
見落としていると…
今やっている育児が
本当に正しいのか不安にかられ
たくさんの情報に振り回される
いろんな方法を試しても
効果がわからない…
そんな日々の繰り返しになるでしょう。
毎日少しずつ
変化が起きてるのに
ゴールだけを見てしまい
効果がないと落ち込んでしまう。
いつまでたっても結果が目に見えず
「私には無理かも…」
子どもとの時間もしんどくなり
自分にも自信を持てないまま
過ごしていくでしょう。
それくらい重要な
内容ですので
是非丁寧に読んで
自分と照らし合わせてくださいね。
では本題に入ります。
「できた」のハードルを下げてみる
まず、
目標を段階的に
分けていてください。
「寝返りができない」
「離乳食を食べてくれない」
と大きく見ず
「少し体をひねるようになった」
「手足をバタバタさせるようになった」
「口を開けようとするようになった」
「一口だけ食べてくれた」
と少しの変化を
探してみてください。
ポイントは
比較する対象は
‘’昨日のわが子‘’
「寝返りは進んでいないけど
今日はよく寝てくれた」
これも成長ですよね！
赤ちゃんには
頑張っている目標がたくさんあります。
今日は何を頑張っているのか。
その小さな変化を探してみてください。
ママ自身の「成長の証」
「泣いている理由が
なんとなく分かるようになった」
という方、
それはママの成長の証です！
毎日寝不足でも
体調が悪くても
子どもと向き合って
頑張っている証拠です。
毎日どんなに頑張っても
誰にも褒めてもらえず
一人で育児をしていると
自信がなくなったり
できないことがあると
自分を責めてしまったりしますよね。
しかし
ママが頑張るのは
当たり前ではありません。
子どもの泣き声に気付けることも
できないことや
苦手なことを把握していることも
ママが頑張っているから
気づけている証なのです。
子どもの成長だけでなく
是非
ママ自身の頑張りにも目を向け
自分を褒めてあげてくださいね！
成長に気づくための「魔法の視点」
最後にお伝えしたいのは、
「未来ばかりを見ずに、今や過去を見る
という魔法の視点です。
どうしても、
周りの子やSNSで見かける
「キラキラした成長」と比べて
「うちはまだ……」と
未来の不安ばかりを見てしまいがちですよね。
でも、
成長に気づくための本当のヒントは、
「少し前の過去」に
隠れていることが多いです。
ぜひ
スマホのフォルダをさかのぼって
1ヶ月前、3ヶ月前の
写真や動画を見てみてください。
「そういえば、
この時はまだ自分でお座りできなかったな」
「先月は、このおもちゃで遊べなかったのに」
そんなふうに、
その子自身の歩み（過去）と比べることで
確実な「成長の証」が
いくつも見つかるはずです。
「未来の不安」を横に置いて、
「過去からの積み上げ」に目を向ける。
この視点を持つだけで
あなたの育児は
もっと穏やかで
自信に満ちたものになりますよ。
まとめ
いかがでしたか？
今回紹介した内容は
知らないと
育児が苦しくなってしまうものばかりです。
「私は母親にむいていない」
と自分を責める毎日は
しんどいですよね。
この3つのポイントを
知っているか知らないかで
あなたのモチベーションは
大きく変わってきます。
今日から少しずつ意識してみてください。
徐々に変化に
気付けるようになってきます。
最後までお付き合いいただき
ありがとうございました。
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かけがえのない時間を
少しでも楽しんでほしい。
そんな想いで発信しています🌱
ママの愛情は十分伝わっていますよ😌
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